ヨガを指導 | 吉川市のリラクゼーションならMonreve吉川

心のバランスが崩れると体にも不調が出てくる場合があります。心身一如といい、心と体は一体とされ、逆に体の不調も心に影響を与えます。心身の疲れが取れずに調子が悪い方へ心と体を開放するヨガをご提案しており、お客様自身が自分を見つめて癒すひとときを楽しみませんか。JR吉川駅より徒歩圏内にフィットネスジムを構え、「運動をしたい」「健康的に痩せたい」「理想のボディラインを追求したい」「リラックスしたい」と様々なご要望をお持ちの方へ少人数制にてサービスをご案内しています。

呼吸を整え心身を見つめ、体を解きほぐしながら理想の体づくりをお手伝いいたします。楽しく会話をしながら伸び伸びとした時間をお過ごしいただけます。有酸素運動や筋力運動とも組み合わせるため、高い運動効果も期待できます。